<recette>
  <titre>tajine d'agneau aux pruneaux</titre>
  <fiche-technique>
    <nb-personnes>6</nb-personnes>
    <ingredients>
      <ingredient><nom>pruneaux</nom><qte unite="gr">500</qte></ingredient>
      <ingredient><nom>thé chaud</nom></ingredient>
      <ingredient><nom>oignons</nom><qte unite="gr">500</qte></ingredient>
      <ingredient><nom>huile d'olive</nom></ingredient>
      <ingredient><nom>épaule d'agneau coupée en morceaux</nom><qte unite="kg">1.5</qte></ingredient>
      <ingredient><nom>gousses d'ail</nom><qte>2</qte></ingredient>
      <ingredient><nom>cannelle</nom><qte unite="c.à c.">1/2</qte></ingredient>
      <ingredient><nom>gingembre</nom><qte unite="c.à c.">1/2</qte></ingredient>
      <ingredient><nom>safran</nom><qte unite="dosette">1</qte></ingredient>
      <ingredient><nom>coriandre écrasée</nom><qte>quelques grains</qte></ingredient>
      <ingredient><nom>amandes émondées</nom><qte unite="gr">100</qte></ingredient>
      <ingredient><nom>miel</nom><qte unite="c.à s.">3</qte></ingredient>
    </ingredients>

    <tps-preparation>20 min</tps-preparation>
    <tps-cuisson>1h30</tps-cuisson>
    <difficulte niveau="facile" />
    <prix niveau="3" />
  </fiche-technique>

  <preparation>
    <phase>Faites tremper les 500 g pruneaux dans du thé chaud. Faites
    revenir les oignons émincés dans l'huile d'olive. Quand ils sont
    dorés, retirez-les et remplacez-les par la viande.</phase>

    <phase>Lorsque les morceux sont bien dorés, mettez-les dans une
    cocotte avec les oignons. Salez et poivrez. Ajoutez l'ail écrasé,
    la cannelle, le gingembre, la safran et les grains de
    coriandre. Couvrez d'eau et faites cuire 1 heure à feu doux.</phase>

    <phase>Ajoutez ensuite les pruneaux égouttés, puis poursuivez la
    cuisson 20 min à couvert.</phase>

    <phase>Faites revenir les amandes dans un peu de beurre
    chaud. Egouttez-les puis ajoutez-les à la viande avec le miel.</phase>

    <phase>Laissez cuire encore 5 min sans couvrir.</phase>

    <phase>Servez accompagné de semoule de couscous.</phase>
  </preparation>
</recette>